Эффективные витамины от выпадения волос

Эффективные витамины от выпадения волос

Витамины – уникальные соединения, способствующие активному протеканию биохимических реакций в организме. Они играют необычайно важную роль в функционировании всех систем органов и являются необходимым компонентом здоровой регенерации каждой клетки, в том числе и клеток эпидермиса.

Замечая, что у них стали выпадать локоны, многие люди не могут разобраться, почему возникла эта проблема. В организме, скорее всего, ощущается нехватка витаминов, поэтому питание фолликулов и стрежня локонов ослаблено.

Справиться с этим помогут витамины для волос от выпадения, которые можно принимать как наружно, так и внутренне. Восполнят нехватку полезных элементов маски и обертывания, обеспечивающие быстрое насыщение корней и их восстановление, а также витаминные комплексы, которые рекомендуется пить курсом хотя бы раз в год.

Почему возникает дефицит?

Дефицит витаминов может возникать по разным причинам, среди них наиболее распространенным являются:

  • заболевания ЖКТ;
  • отсутствие регулярных физических нагрузок;
  • слишком строгие диеты;
  • дисбаланс в функционировании щитовидной железы;
  • период вынашивания ребенка и грудного вскармливания;
  • возраст (в том числе климактерический период).
Крайне важно соблюдать суточную дозировку принимаемых препаратов. И желательно, чтобы состав и продолжительность курса назначил специалист после досконального изучения особенностей работы вашего организма. В этом случае хорошие витамины против выпадения волос окажут максимальное воздействие.

Принимать их нужно согласно инструкции, запивая чистой водой. Если после курса лечения проблема исчезла — баланс восстановлен. Для закрепления эффекта терапию стоит повторять каждые полгода.

Лучшие витамины

Какие витамины пить при выпадении волос у женщины? Считается, что проблема редко начинается при нехватке в организме конкретного элемента. Скорее всего, вам потребуется комплекс, включающий поливитамины групп А, В (В5 и В6), С, Е и F. Особенную угрозу для шевелюры представляет нехватка В5, восполнить его дефицит можно, только принимая препарат внутренне. Рассмотрим более детально особенности каждой из перечисленных групп.

Группа В

К ней относятся рибофлавин, обозначаемый символом В2, никотинамид (или никотиновая кислота) – В3, пантенол (пантотеновая кислота) – В5 и пиридоксин – В6.

В2 обеспечивает активный приток крови к волосяным луковицам (от которого зависят объемы поступления кислорода и питательных веществ к корням).

Нехватка В2 может проявляться в быстром покрытии корней локонов жиром и сухостью кончиков.

Витамин РР (В3) позволяет не только улучшить питание луковиц, но и нормализировать обменные процессы в коже головы. При нехватке никотиновой кислоты локоны становятся сухими и плохо растут.

Для полноценного питания волосяного стержня в нашем организме должно присутствовать достаточное количество В5. Фолиевая кислота укрепляет пряди, придает им красоту и силу, стабилизирует питание от корней до кончиков. При нехватке этого вещества у человека быстро появляется седина, а локоны растут очень плохо.

А

А — самый лучший витамин от выпадения и для роста волос для женщин в аптеке. Продается по названием ретинол. Средство обеспечивает питание по всей длине, закрывает расширенные поры, помогает в устранении коллагеновых наростов, препятствующих нормальному развитию корня.

С

Аскорбинка является важным элементом. Если у вас сильно выпадают волосы, этот витамин восстановит стабильную и полноценную работу капилляров, доставляющих к фолликулам питательные вещества.

Обильный приток крови обеспечивает быстрый рост новых прядей и постепенное восстановление поврежденных. Главный признак нехватки аскорбинки – себорея и сильное выпадение.

F

Решая вопрос о том, что делать и какие витамины нужны от выпадения волос, люди часто забывают о необходимости присутствия в рационе и средствах элемента Ф.

Он необходим для придания крепости, при достаточном его количестве в организме локоны перестают ломаться, выглядят здоровыми и красивыми.

Е

Качественное питание волосяной луковицы также обеспечивается витамином Е, отвечающим за регуляцию выделения кожного сала.

Известно, что излишек жира постепенно превращается в плотный коллагеновый слой, замедляющий поступление к корням воздуха и останавливающий рост. Систематически принимая эффективный витамин Е от выпадения волос, можно предотвратить обильную естественную потерю шевелюры всего за 2-3 недели.

Н

Витамин Н (или биотин) наиболее активно работает при взаимодействии с пантотеновой кислотой.

Оба вещества — незаменимые компоненты любого лекарственного препарата для лечения шевелюры.

Если вы интересуетесь вопросом о том, какие витамины лучше пить, если сильно выпадают волосы, учтите: лучшие результаты дают комплексы, включающие большой процент группы В, обеспечивающих восстановление волосяного стержня по всей длине.

Комплексные препараты

Качественный витаминный комплекс против выпадения волос должен оказывать воздействие на физические и гормональные процессы в организме. Это поможет не только временно избавиться от самой проблемы, но и устранить причины ее возникновения. Исследования, проведенные ведущими мировыми клиниками, показали, что положительный результат дают даже недорогие средства,  в том числе:

  1. Квадевит.
  2. Доппельгерц.
  3. Пиковит.
  4. Витрум.
  5. Центрум.

Можно выбирать как универсальные комплексы витаминов против выпадения волос и для их укрепления, так и те, которые подходят только мужчинам или только женщинам. Также существуют хорошие препараты с витаминами и минералами для детей, идеально соответствующие особенностям и потребностям растущего организма.

Для женщин

Женщины страдают от выпадения волос по причине нехватки витаминов гораздо чаще, чем мужчины. Поэтому для них разработаны специальные комплексы, помогающие быстро восстанавливать здоровье шевелюры.

Вот рейтинг самых эффективных и относительно дешевых витаминов от выпадения волос у женщин:

  • Перфектил;
  • Пантовигар;
  • Витрму бьюти;
  • Мерц;
  • Центрум.

Для женщин важно принимать качественные комплексы в период беременности и после родов, при климаксе. Хорошими решениями станут:

  1. Витрум Пренатал Форте.
  2. Мульти-Табс Перинатал.
  3. Компливит Мама.
  4. Матерна.

Положительные отзывы оставляют на форумах женщины, принимавшие Витрум. Дамы указывают, что препарат практически никогда не вызывал побочных эффектов, а результаты его применения можно было заметить уже через одну-две недели. Пропить курс этих витаминов, останавливающих выпадение волос, может практически каждая представительница прекрасного пола, ведь они находятся в свободной продаже и имеют мало противопоказаний.

Для мужчин

Проблема выпадения волос у мужчин чаще всего связана с гормональными расстройствами, которые нужно лечить с использованием специальных, назначаемых терапевтом препаратов.

В составе комплексной терапии обязательно должны присутствовать витамины и микроэлементы.

Хорошими комплексами, помогающими остановить андрогенное выпадение, являются:

  • Дуовит для мужчин.
  • Паритет.
  • Алфавит.
  • Мерц.

Витамины детям

У детей волосы страдают гораздо реже, чем у взрослых (кроме нормального сезонного выпадения). Чтобы укрепить растущий организм и обеспечить здоровье шевелюры на всю жизнь, в детском возрасте рекомендуется хотя бы раз в год давать курсом такие препараты, как Мульти-таб или Кинер Биовиталь Гель.

Если в раннем детском возрасте локоны выпадают редко, то у девочек подростков такая проблема возникает очень часто. Не стоит переживать: в пубертатный период в организме изменяется гормональный баланс, в результате чего питание и развитие некоторых органов замедляется.

Какие витамины принимать, если выпадают волосы? Хорошие результаты дают такие комплексы, как Компливит. Однако в период полового созревания любой препарат должен применяться только после предварительного согласования с лечащим врачом, поскольку у подростков при переизбытке полезных элементов может возникнуть хронический гормональный сбой.

Вместе с комплексами можно давать детям витамин Н, часто не включаемый в эти препараты, но играющий важную роль в предупреждении патологии. Также рекомендованы качественные БАДы, они эффективно прекращают выпадение за несколько недель использования.

Лучшая форма

Список витаминов от выпадения длинен, и они могут выпускаться в разных формах. Проще всего принимать таблетки или капсулы (вторые считаются более эффективными и легко усвояемыми). Но такие средства имеют накопительный эффект, и проблема с шевелюрой при их применении решается только через несколько месяцев.

Если вы страдаете обильной потерей прядей, лучше всего использовать ампулы, состав которых вводится внутримышечно. В этом случае хорошие витамины будут быстро попадать в кровеносную систему, активно восстанавливая клетки эпидермиса.

Но стоит помнить, что уколы очень болезненны, и делать их должна квалифицированная сестра. Многие пациенты имеют индивидуальную непереносимость некоторых компонентов таких препаратов, и тогда всего через несколько часов после процедуры может начаться сильный отек и аллергия.

Если вы будете соблюдать врачебные рекомендации, ничего страшного не произойдет, и выпадение волос остановится очень быстро, волосяные стержни станут упругими и блестящими, улучшится состояние ногтей и кожи.

Наружное применение

Специалисты рекомендуют использовать витамины не только внутренне, но и наружно. Проще делать это в домашних условиях.

В приготовленные из растительных компонентов (или купленные в аптеке) маски и бальзамы нужно при каждом мытье волос добавлять витамины.

Держать лекарственный состав следует не более получаса, укутав голову полотенцем или полиэтиленовым пакетом, затем его нужно смыть проточной водой. Отличные результаты дают маски, приготовленные на базе:

  1. двух столовых ложек хны;
  2. столовой ложки рыбьего жира;
  3. яичного желтка;
  4. двух столовых ложек оливкового или кокосового масла;
  5. пивных дрожжей.

Маски нужно тщательно втирать в голову, чтобы обеспечить полноценное насыщение луковиц полезными веществами.

Хорошие результаты дает и мезотерапия. Во время этой салонной процедуры поливитамины вводятся непосредственно в кожу головы при помощи микроуколов. Насыщение луковиц питательными веществами происходит очень быстро, волосы прекращают выпадать уже после первой процедуры. Так можно справиться даже с алопецией на начальной стадии.

Единственным недостатком мезотерапии является то, что сделать ее в домашних условиях невозможно. Процедура должна проводиться квалифицированным специалистом, использующим качественные препараты и хорошо знающим физиологию. В противном случае локонам может быть нанесен непоправимый вред, и выпадение не только не прекратится, но и усилится.

Выводы

Витамины для волос против выпадения дают хорошие результаты при их систематическом и грамотном применении. Лучше всего принимать комплексные препараты, быстро восстанавливающие естественный баланс и стимулирующие рост шевелюры.

В продаже можно найти качественные комплексы для людей разного возраста, а также средства для женщин, мужчин и детей. Все они помогают справиться с проблемой и практически не имеют противопоказаний. Однако перед началом лечения рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет подобрать лучший курс и точно определит причину выпадения волос.

Видео по теме

Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *