Сколько волос в день выпадает у человека?

Сколько волос в день выпадает у человека?

Остающиеся на расческе локоны – проблема, с которой сталкивался каждый. Некоторые не обращают на это никакого внимания. Другие начинают серьезно беспокоиться и паниковать.

На самом деле существуют нормы, определяющие, сколько волос выпадает в день, и повод для беспокойства имеет место, только если отклонение от них достаточно сильное.

Как формируются нормы?

Норма выпадения волос у женщин в день — не более 100 – так заявляет большинство специалистов. Но это очень грубый подсчет, и у девушки может высыпаться до 300 единиц ежедневно. Правильно определить оптимальные объемы можно, лишь выяснив процентное соотношение выпавших  общему объему. Ведь густота – явление индивидуальное, а потому и дневная цифра у каждого человека разная.

Чтобы высчитать, сколько составляет оптимальный объем потери в день, нужно сумму волос на голове умножить на 0,001 (суточную норму), а полученное число умножить еще раз на 100. Результат укажет, сколько волос в среднем вы должны терять ежедневно.

Естественно, подсчитать количество вручную не получится, но можно воспользоваться усредненными научными подсчетами для обладательниц шевелюры разного цвета.

Влияние цвета

Согласно исследованиям ученых, то, сколько волос в день должно выпадать у человека, зависит не только от густоты шевелюры, но и от ее цвета:

  1. Обладательницами самых густых шевелюр считаются блондинки, являющиеся счастливыми обладательницами около 140 тысяч волосков. Однако белокурые локоны хрупкие и очень тонкие, поэтому регенерируются наиболее интенсивно. Норма выпадения волос в день может достигать 200-300 единиц.
  2. Шатенки имеют около по 109 тысяч волосинок, у брюнеток на головах — более 100 тыс. Обычная норма для темноволосых — около 150-200 единиц.
  3. Самая редкая шевелюра – у рыжеволосых дам, на их головах всего по 88 тысяч волосков. Но пряди очень толстые и упругие, и в этом случае ежедневная норма не должна превышать 100 штук.

Этими научными подсчетами можете воспользоваться и вы, чтобы узнать, сколько волосинок в день будет считаться оптимальной потерей индивидуально для вас.

Потеря волос у мужчин

В отличие от представительниц прекрасного пола, мужчины страдают облысением чаще всего из-за серьезных гормональных или наследственных заболеваний. И они гораздо реже пытаются подсчитать, сколько волос должно выпадать в день.

Считается, что норма для мужчин колеблется между 80 и 100 единицами.

Такие низкие показатели связаны с тем, что мужчины обычно не отращивают длинные кудри, и волосы получают достаточное количество питательных веществ, регенерируются более активно. Но даже если мужчина в день теряет до 150-200 единиц, веских поводов для беспокойства нет, ведь каждый организм устроен индивидуально.

У детей

Шевелюра детей, как и взрослых, подвержена регенерации, а это значит, что утраченные пряди в младенческом или подростковом возрасте – абсолютно нормальное явление.

Считается, что норма у детей несколько выше. Увеличивается количество утраченных за сутки локонов и у подростков, что связано с гормональным дисбалансом. Как правило, потеря шевелюры приходит в норму по окончании пубертатного периода.

Особенности регенерации

Определяя, нормально ли, что выпадают волос, стоит помнить о том, что в разное время суток темпы обновления шевелюры отличаются. Наиболее интенсивно локоны теряются во время:

  • массажа,
  • мытья головы,
  • расчесывания.

Сколько волос выпадает при мытье головы? Обычно не менее, чем в 2-3 раза больше по сравнению с состоянием покоя. Что интересно, при мытье всего 2-3 раза в неделю вы будете замечать гораздо большее количество волосков, остающихся на руках и плечах. Это абсолютно типичное явление, ведь такие процедуры, как мытье и расчёсывание, качественно выполняемое каждый день, стимулируют кожу головы и способствуют активизации спящих фолликулов.

Важным фактором определения нормы выпадения волос при мытье является длина (длинные локоны будут падать активнее под собственной тяжестью).

Вычисляя норму выпавших волос у женщин, стоит помнить о том, что обладательницы роскошных причесок непременно будут терять большее количество из-за внешнего воздействия. Поэтому длинные кудри не рекомендуется ослаблять укладкой щипцами и сушкой феном.

Установлено, что норма при расчесывании составляет не более 15-20 единиц в день для длинных волос, и 10-15 — для коротких.

Сезонные и периодические факторы

Трихологи отмечают, что точно подсчитать количество потерянных единиц практически невозможно. Связано это не только с тем, что люди имеют индивидуальную физиологию, но и с тем, что наша шевелюра подвержена воздействию внешних факторов.

Норма ежедневной потери шевелюры увеличивается осенью и весной, когда практически все жители Северного полушария страдают авитаминозом.

Локоны могут интенсивно выпадать:

  1. после болезней,
  2. в периоды повышенного стресса,
  3. во время беременности и после родов.

В каждом из этих случаев в сутки человек будет терять больше волосков, чем обычно, но это не станет признаком серьезного заболевания, поскольку с течением времени нормальное выпадение восстановится.

Зная о своей примерной норме, можно не только своевременно позаботиться о красоте собственной шевелюры, но и контролировать состояние здоровья. Волосы – один из главных индикаторов состояния организма, и при возникновении сбоев они страдают одними из первых. Обнаружив, что на плечах остается большее количество волосков, чем обычно, стоит позаботиться о своем здоровье и обратиться за помощью к специалисту.

Как произвести подсчет выпавших волос?

Есть два простых способа, позволяющих подсчитать нормы потери в домашних условиях.

Первый из них предполагает произведение поштучного счета после мытья головы, расчесывания и сна. К полученной цифре нужно добавить 20 (примерно столько волосинок теряется естественным путем в период бодрствования).

Если произведенные подсчеты дали огорчительный результат – отчаиваться не стоит, ведь точно определить, какая норма конкретно у вас, может только профессиональный врач-трихолог. А если проблема действительно существует, устранить ее на ранних стадиях достаточно просто.

Обновление – не единственный параметр, свидетельствующий о здоровье шевелюры. Нужно контролировать состояние волосяных луковиц.

Если они имеют белый цвет – организм развивается нормально. Если же луковичка не потеряла своего цвета, стоит незамедлительно обратиться к специалисту за помощью.

Второй способ, позволяющий оценить свое положение: нужно взять в ладонь большой пучок локонов и достаточно сильно потянуть его вниз. Если в руках останется около 10 единиц – стоит обратиться за помощью к трихологу и начать активно восстанавливать нормальное функционирование организма.

Если во время выполнения таких проверок выпавших волос вообще не обнаружится, это тоже должно стать поводом для беспокойства. Шевелюра не обновляется и не растет, если в организме происходит серьезный сбой. В этом случае вы должны срочно обратиться к терапевту и пройти комплексное обследование.

Видео по теме

Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *