Почем ломаются и выпадают волосы?

Почем ломаются и выпадают волосы?

Роскошные, ухоженные волосы — мечта и предмет гордости женщин. Да и для мужчин проблема облысения критична. Любой нетипичный для здорового организма процесс — свидетельство или болезни, или возрастных изменений, или генетической наследственности. Какой бы ни была причина, почему волосы ломаются и выпадают, люди стремятся сохранить густоту шевелюры и стимулировать ее рост.

Причины выпадения и ломкости

Потеря волос до 100 штук в день считается нормальной, так как на смену старым постоянно вырастают новые. У вас есть повод для беспокойства только в том случае, когда темпы выпадения гораздо быстрее темпов роста. Причины облысения могут быть разные, основными из них являются следующие:

  1. Реакция на медицинские препараты. Большинство лекарственных средств негативно влияют на кожу головы и состояние волосяных фолликул, особенно это касается противозачаточных препаратов и медикаментов, применяемых при химиотерапии и гипертонии. Волосы могут выпадать и ломаться даже по причине приема обычного аспирина, если к этому есть генетическая предрасположенность, а сам прием лекарства не контролируется врачом.
  2. Недостаток железа. У женщин потеря локонов ускоряется во время критических дней, так как происходит быстрая потеря железа. Также недостаток железа наблюдается при несбалансированном питании, у любителей диет и голодания.
  3. Плохой иммунитет. Если вы постоянно находитесь в стрессе или депрессии, если нарушается режим сна и отдыха, то организм быстро слабеет, иммунитет падает, и такая ситуация напрямую влияет на состояние волосяного покрова. Также иммунитет снижается у женщин после родов или в период кормления грудью.
  4. Заболевания кожи головы. Основными виновниками облысения являются себорея и дерматит. Если дело в кожной патологии, то что делать, подскажет только квалифицированный медицинский работник. Самостоятельное лечение может, как минимум, не принести результатов, а как максимум — усугубить проблему.
  5. Сужение сосудов. К нему ведут: плохое кровоснабжение, остеохондроз, сердечно-сосудистые заболевания, вредные привычки. Все это негативно влияет на кожу головы и фолликулы.
  6. Перепады температур, хождение без головного убора при минусовой температуре или под палящим солнцем негативно сказывается на состоянии и количестве волос.
Также к факторам, которые напрямую влияют на процесс облысения, относится плохая экология, генетическая предрасположенность, использование некачественной косметики для волос, слишком частая или неквалифицированная покраска и бюджетное кератиновое выпрямление. 

Какие меры предпринять?

Что делать, если ломаются и выпадают волосы? Нужно точно выяснить причину патологии, отталкиваясь от нее при выборе профилактических и лечебных мер.

Если выпадение началось вследствие стресса, не стоит сразу же прибегать к приему антидепрессантов, которые могут усугубить проблему. Необходимо регламентировать режим сна и отдыха, а также избегать стрессовых ситуаций. Если имеет место негармоничное питание, стоит проконсультироваться с терапевтом, который назначит прием дополнительных витаминных комплексов и посоветует, как можно дополнить рацион необходимыми микроэлементами.

Если волосы сильно выпадают и ломаются вследствие причин гормонального плана, обратитесь к врачу. Необходимо посетить эндокринолога и оценить состояние щитовидной железы. Также вас могут направить на анализ крови на гормоны. При квалифицированной помощи специалиста организм восстанавливается уже через две-три недели после начала лечения.

Наиболее сложный случай потери локонов — это реакция на прием лекарств при онкологии. Прерывать прием препаратов нельзя, важно понимать, что как только курс лечения будет завершен, волос станет значительно больше.

Прислушайтесь к своему телу. Шевелюра и ее состояние во многом зависит от общего состояния организма. Обязательный этап лечения — укрепление иммунитета и занятия спортом, плавание, употребление железосодержащих продуктов (говядины, рыбы, яблочного сока, каш).

Регулярно делайте домашние маски и пользуйтесь качественной профессиональной косметикой. Можно делать и салонные процедуры у хорошего специалиста: криотерапия, мезотерапия, профессиональный массаж, терапия ампулами.

Лечение у трихолога

Если стандартные средства не помогают, следует обратиться к трихологу и начать всестороннее, комплексное обследование, которое проходит в несколько этапов:

  • предварительная консультация;
  • сдача анализов;
  • исследование гормонального фона;
  • УЗИ внутренних органов (при необходимости).

По результатам обследования трихолог может направить пациента на дополнительную консультацию к иным специалистам.

Для оценки состояния волос и их количества используется современное косметологическое оборудование. Оно позволяет делать развёрнутый спектральный анализ кожи головы и фолликул, подбирать эффективные методы лечения.

Терапия не ограничивается приемом медикаментозных комплексов и наружных средств, она совмещается с лечебными процедурами. Ускорить процесс выздоровления помогает 20-минутный профессиональный массаж, мезотерапия или физиотерапевтические процедуры. Результаты их позитивного воздействия заметны уже через несколько сеансов. 

Трихология — достаточно молодая наука, но в ее арсенале уже есть много эффективных методик. К ним относятся: криотерапия, пилинг кожи головы, озонотерапия, массаж, плазмолифтинг, мезотерапия.

Медикаментозные препараты

Если при выборе способа стимулирования роста волос вы склоняетесь в пользу медикаментов, то курс лечения может назначать только квалифицированный врач. Сами же вы можете делать только домашние маски и обертывания.

К числу современных действенных средств относятся:

  1. “Регейн”. Стимулирующий препарат, который эффективен даже при наследственном облысении.
  2. “Пропеция”. Подходит для лечения мужчин, женщинам может навредить ввиду токсического действия на гормональный фон. Противопоказан беременным.
  3. Спрей “Алерана для женщин”. Рекомендуется проводить регулярную обработку головы данным препаратом. Спрей«Алерана» воздействует на корни, стимулируя рост, укрепляя луковицы. Идеален для женщин, так как не содержит гормональных компонентов.
  4. Спрей “Алерана для мужчин”. Отличается от предыдущего лишь тем, что в нем все ингредиенты имеют более высокую концентрацию.
  5. Драже “Мерц”. Популярный витаминный комплекс, содержащий все необходимые элементы, восполняющий дефицит минералов и активных веществ.
  6. “Витрум бьюти нутри кап”. Также относится к категории витаминных комплексов для профилактики выпадения и ломкости.

Ориентируйтесь преимущественно на медикаментозные средства, которые укрепляют волосы. Именно укрепление должно стать приоритетным направлением в лечении, т.к. гораздо проще укрепить свои собственные, пусть и слабые, тусклые волосы, чем стимулировать рост новых прядей.

Домашние рецепты

Преимущества домашней косметики с лихвой покрывают ее недолговечность и сложности в приготовлении. Особенно часто должны делать маски те, кто красит волосы.

Выбирая среди домашних рецептов, рассматривайте ингредиенты, которые есть в наличии у вас дома или доступны по цене, не вызывают раздражения и аллергии.

Вот наиболее простые и действенные средства:

  • Лук — кашицу из него нужно втирать в корни волос и держать 10-15 минут.
  • Яичные желтки — маску из них оставляют на голове на 30-40 минут.
  • Оливковое масло — 2 столовых ложки смешивают с соком половины лимона и на час наносят на корни.
  • Сухая горчица – ее можно добавлять во все домашние маски, она является прекрасным активатором роста.
  • Алоэ – с ним делают такие же манипуляции, как с тертым луком.

Учтите, что главный принцип лечения сводится к регулярности и постоянству!

Косметические маски

Когда сильно ломаются и выпадают волосы, делайте готовые маски. Они максимально удобны в применении, а их состав полностью сбалансирован. Если определенная доля химии в составе вас не смущает, обратите внимание на следующие продукты, на практике доказавшие свою эффективность:

  1. Маски серии «Рецепты бабушки Агафьи». Состав их отличается максимальной натуральностью (насколько это возможно для готовой косметики) и достаточно быстрым действием.
  2. Лечебные маски от французского бренда Vichy. Полностью оправдывают свою высокую цену.
  3. Lady Henna. Индийские косметологи знают толк в натуральной косметике, а шевелюра местных женщин — мечта многих красавиц мира. В составе маски лишь одно действующее вещество — масло амлы. Маска освобождает кожу от токсинов и стимулирует быстрый рост.
  4. Маски серии «Денсифик» от бренда «Керастаз».
  5. Маска против облысения от аптечной косметической марки «Алерана».

Лечебные шампуни

Если проблема не столь критична и не зависит от инфекционных заболеваний, гормональных сбоев или проблем с внутренними органами, замедлить процесс помогут специальные шампуни. На рынке представлен огромный ассортимент таких средств, их объединяет одна цель — улучшение питания луковицы волос и усиление кровообращения.

Наиболее эффективны следующие наименования:

  • Vichy Dercos. Натуральный состав шампуня действует нежно, но эффективно, стимулируя рост новых волос. Вся линия Dercos пользуется большой популярностью.
  • «Алерана». Под данным брендом выпускается целая серия средств. Для наилучшего эффекта стоит использовать весь комплекс «Алерана».
  • «Фитовал». Как показывает практика и отзывы покупателей, этот шампунь является наиболее быстродействующим, но он немного подслушивает кожу головы.

Все шампуни, в которых есть витамины В2, В6, В5, лецитин, масло чайного дерева или экстракт лука, относятся к средствам, стимулирующим рост волос. Поэтому при выборе подходящего продукта необходимо, прежде всего, смотреть на состав.

Ампулы

Можно пройти курс лечения ампулами. Это специальные составы, которые необходимо использовать за один раз.

Ампула защищает активные ингредиенты от окисления и влияния внешних факторов. В качестве активных ингредиентов выступают гормональные составляющие, витамины и компоненты растительного происхождения.

Стандартный курс лечения с помощью ампул составляет 7-10 процедур и зависит от степени облысения. Вам могут помочь ампулы «Vichy Dercos Aminexil», «Dikson Polipant Complex», «Ринфолтил», «L’Oreal Aminexil Advanced» и «Densifique» от «Kérastase».

Витамины

Попробуйте увеличить потребление витаминов. При облысении витамины можно получать разными способами: принимать внутрь, делать уколы, вводить с помощью мезотерапии. Наилучший результат достижим при комбинации всех возможных способов (главное — следить за дозировкой!).

Особенно актуальны витамины В2 (рибофлавин), В3, В5, пиридоксин, биотин, аскорбиновая кислота, ретинол.

Смена рациона

Мы — то, что мы едим. Во многом состояние волос зависит именно от нашего рациона. Если все перечисленные выше методы не приносят ожидаемого эффекта, стоит пересмотреть свой рацион. Целесообразнее сделать это еще до того, как вы потратите деньги на дорогостоящие средства и витамины. Правильное питание доступно каждому, и это первое, с чего должен начинаться комплексный подход к лечению.

На состояние фолликул и кожи головы положительно влияют продукты, богатые витаминами группы В, кальцием и железом. Стоит увеличить потребление говядины, рыбы жирных сортов, грецких орехов, молочных продуктов, и шевелюра «отблагодарит» вас своим здоровым внешним видом. Результат заметите уже через месяц.

Но помните, что правильное питание — занятие не одного дня. Только регулярный прием здоровой пищи и питание 3-5 раз в день может принести стойкий и долговременный результат.

Массаж

Отлично помогает массаж. Его можно выполнять самостоятельно, пальцами, по направлению от затылка к лобной части и в стороны, к вискам.

Специальные массажеры для головы делают процесс более эффективным. Такие приспособления стимулируют быстрый прилив крови и запускают регенерацию волосяных луковиц.

Наиболее популярен массажер «Мурашка», который оказывает и лечебное, и расслабляющее действие. Курс профессионального массажа можно заказать в косметических салонах.

Новейшие методики

Помимо описанных традиционных средств, можно прибегнуть к более прогрессивным методикам, доступным только в специализированных салонах. К ним относится:

  1. Лазерное излучение волос («домашний» аналог — лазерная расческа). Улучшает работу кровеносных сосудов и регулирует работу сальных желез. Отличный презент для женщины.
  2. Криотерапия. Лечение холодом комплексно оздоравливает кожу головы и укрепляет волосяные луковицы.
  3. Мезотерапия. Помогает доставить активные действующие вещества (микроэлементы, минералы, витамины) в максимально глубокие слои кожи.
  4. Электростимуляция. Действует так же, как и мезотерапия, но имеет отличительные особенности в технике проведения.
  5. Глубокий пилинг. Стоит делать только в салоне. Пилинг поможет освободить кожу головы от токсинов, успешно разрешит проблему перхоти и повысит эффективность других процедур.

Какой бы способ лечения вы ни выбрали, помните, что максимальный эффект можно получить только при комплексном воздействии. Например, можно совместить массаж, витамины и правильное питание или косметические маски, ампулы и шампуни. Все зависит от ваших возможностей, состояния волос и ожидаемого эффекта.

Видео по теме

Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *