Проблема выпадения волос

Проблема выпадения волос

Волосы – не только важная составляющая нашего имиджа, но и индикатор состояния здоровья. Многие люди имеют такую проблему, как выпадение волос. Она возникает по разным причинам, начиная от стрессов и заканчивая генетикой, доставшейся от родителей. Прежде чем начать лечить проблему, стоит четко определить, от чего началась потеря шевелюры.

Основные причины

Не понимания предпосылок повышенного выпадения волос на голове, люди часто думают, что страдают каким-то опасным заболеванием. На самом деле наиболее распространенными факторами, провоцирующими потерю шевелюры, выступают:

  • Нарушения питания и неправильные диеты.
  • Сезонная нехватка витаминов и питательных веществ.
  • Химические препараты, используемые в быту.
  • Курение и принятие наркотических веществ.

Есть также ряд причин, которые специалисты относят к так называемой «группе риска». Возникнуть они могут практически у каждого, но и способов их лечения есть немало. Так, в ТОП-10 причин входят:

Низкий иммунитет

Особенно часто с проблемой сталкиваются женщины, одинаково напряженно работающие дома и в офисе, а также после родов и в период кормления грудью.

Бороться с этим фактором, можно, принимая препараты, восстанавливающие иммунитет. В период лечения рекомендуется отказаться от диет, а в летнее время отправиться к морю, чтобы организм закалился и получил достаточное количество витамина D.

Нехватка железа

Этот симптом выпадения волос чаще возникает у женщин, которые ежемесячно переживают кровопотери во время менструаций, от чего нарушается гормональный фон. Чтобы восстановить функции кожных покровов, нужно употреблять в пищу продукты, содержащие железо (гранаты, мясо, печень). Рекомендованы железосодержащие препараты.

Последствия приема лекарств

Кожа головы и волосяной покров могут страдать от приема лекарственных препаратов, особенно химиотерапии. Негативные последствия могут быть вызваны и таблетками от повышенного давления, мочегонными и антидепрессантами, даже знакомым всем аспирином.

Как правило, после завершения курса лечения волосяной покров восстанавливается. Ускорить процесс поможет принятие курса витаминов, увеличение ежедневно выпиваемой воды.

Гормональные сбои

С данной проблемой сталкиваются представители обоих полов. Несбалансированность гормонов может вести к развитию андрогенной алопеции. У женщин этот момент наступает, когда они начинают вести активную половую жизнь, в период вынашивания ребенка и климакса.

Повышение тестостерона в женском организме чревато серьезными проблемами, поэтому при наличии симптомов алопеции врачи рекомендуют незамедлительно сдавать анализы на гомоны.

Как сказано выше, у представительниц прекрасного пола волосы по гормональным причинам начинают редеть в период климакса, когда уровень эстрогена в организме понижается. Если своевременно не начать гормональное лечение, у пациенток может развиваться андрогенетическое облысение.

Кстати, подобные проблемы могут возникать и у больных сахарным диабетом.  Побороть усиленное выпадение волос можно с помощью врача-эндокринолога, который обыкновенно рекомендует сдать ряд анализов и назначает препараты, помогающие работе эндокринной системы. Курс лечения составляет около 3 недель.

Инфекции кожи головы разного типа

Дерматит и себорея могут превратиться в серьезные хронические заболевания, если не начать их лечить своевременно.

Причинами возникновения таких болезней могут стать как внешние возбудители, так и процессы, проходящие в организме человека, в том числе аллергические реакции.

В данном случае стоит обращаться к врачу-дерматологу, который сможет определить проблему выпадения волос, и точно назвать вид дерматита. Маски и отвары такому пациенту не помогут, потребуется серьезное лечение с использованием сильнодействующих препаратов.

Слабое кровообращение

Если корни волос получают недостаточное количество крови (а значит, кислорода и питательных веществ), они постепенно начнут отмирать. Проблема может возникать по разным причинам, начиная от инфекционных заболеваний, заканчивая пристрастием к напиткам, содержащим большое количество кофеина (крепкий чай и кофе приводят к сужению сосудов).

Подобный эффект также оказывает алкоголь, негативно воздействующий на кожу головы. В этом случае терапия проста – достаточно ограничить объемы ежедневно потребляемого кофе до 2 чашек в день, систематически совершать прогулки и заняться спортом. И тогда резкое выпадение волос прекратится. Восстановлению кровоснабжения также помогает хороший отдых и полноценный сон.

Нехватка питательных веществ

Особенно часто локоны слабеют при недостаточном количестве в организме витаминов и микроэлементов. В длительном выпадении волос мужчины часто винят генетику.

На самом же деле толчком может стать авитаминоз, связанный с курением и употреблением большого количества алкоголя. Витамины участвуют в борьбе с интоксикацией, поэтому перестают благотворно воздействовать на организм.

Решить проблему просто – достаточно принять качественный витаминный комплекс, включить в рацион побольше овощей и фруктов.

Перенесенные стрессы

Нервные импульсы сужают клетки сосудов головы, в результате снижается их снабжение кровью, и шевелюра начинает редеть.

В этом случае необязательно принимать антидепрессанты, достаточно каждый вечер пить успокаивающий и расслабляющий чай, нормализировать сон и постараться не нервничать по пустякам.

Воздействие агрессивной окружающей среды

Экологическая ситуация в регионе, особенно высокий уровень радиационного фона в совокупности с неправильным и нерациональным питанием могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, проявлением чего и станут заболевания волос.

Если потеря шевелюры происходит по этой причине, лучшим решением станет переезд в район с лучшей экологией.

Также стоит употреблять в пищу экологически чистые продукты, стараться избегать стрессов и систематически лечить хронические заболевания. При правильном подходе локоны будут легче переносить негативное воздействие окружающей среды.

Влияние низких или высоких температур

С данной проблемой могут сталкиваться не только взрослые, но и дети. Волосы могут редеть из-за небрежного отношения к здоровью, поэтому в зимнее время рекомендуется носить шапку, а под открытым солнцем покрывать локоны шляпкой. Это самые простые способы защиты шевелюры от ультрафиолета.

Как определить выпадение волос?

Считается, что естественное выпадение волос измеряется 100-150 единицами в день, и на замену им обязательно вырастут новые. Можно выделить два типа выпадения:

  1. Симптоматическое.
  2. Асимптомное.

Асимптомное не связано с отклонениями в работе организма, симптоматическое чаще всего возникает в результате развития у человека определенных заболеваний. От чего может развиваться симптоматическая патология? Это, прежде всего:

  • стрессы;
  • гормональные сбои;
  • авитаминозы;
  • заболевания щитовидной железы;
  • половые заболевания;
  • реакция организма на прием некоторых лекарств;
  • неправильный уход и использование лаков, гелей, биохимических завивок и твердых расчесок.

Потеря волос, связанная с заболеваниями

Если среди вышеперечисленных факторов вы не нашли объяснения, возможно, проблема связана с наличием у вас некоторых заболеваний. Чаще всего сложности с шевелюрой возникают при:

  1. Травмах кожи головы.
  2. Генетической предрасположенности.
  3. Инфекциях, вызываемых бактериями и грибками.
  4. Онкологических заболеваниях.
  5. Лишае.
  6. Желудочных инфекциях.
  7. Кишечной палочке.
  8. Сильных стрессах.


Установив причины, следует предпринять меры. В первую очередь, нужно обратиться к врачу, который проведет диагностику внутренних органов. Если обнаружатся какие-то проблемы, вам будет назначен курс лечения, и постепенно рост шевелюры восстановится.

Правильное установление причины и точная диагностика сопутствующих заболеваний являются гарантией того, что восстановление шевелюры будет максимально быстрым и эффективным.

Еще проще проблема решается, если заболеваний внутренних органов не обнаружится. В этом случае достаточно обеспечить луковицам и волосам хороший уход:

  • Использовать хорошую косметику.
  • Принять курс витаминов.
  • Выбирать шампуни без ПАВ и сульфатов.
  • Не пользоваться красками, плойками, феном, средствами для стайлинга.
  • Правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
  • Регулярно делать восстанавливающие маски и массаж головы.

Средства народной медицины

Часто потеря волос связано с сужением пор около волосяных луковиц. В этом случае можно использовать натуральные разогревающие маски, в том числе:

  1. Горчичную, ее для приготовления достаточно развести горчицу в теплой воде и нанести на полчаса на кожу головы.
  2. Перечную (в кожу головы втирается настойка горького перца).
  3. С касторовым или репейным маслом.

Помогают и другие народные средства с содержанием большого количества целебных трав. В частности, хорошие результаты дает:

  • Отваренный корень лопуха. Его вместе с соком растения рекомендуется втирать в кожу как минимум 2-3 раза в месяц.
  • Масла (оливковое, репейное, касторовое), позволяющие не только останавливать потерю шевелюры, но и ее эластичность и блеск.

Можно попробовать лечение медом и яичным желтком. Ингредиенты хорошо растираются, а затем втираются в кожу головы на 20 минут. Смывать такую маску нужно очень тщательно.

Если проблема появилась из-за наследственности и патологий, наряду со средствами народной медицины обязательно используйте эффективные сильнодействующие медикаментозные препараты.

Процедуры позволят добиться желаемого результата после целого курса, поэтому не стоит отчаиваться, если после одной-двух масок вопрос не будет решен.

Дополнительно можно порекомендовать:

  1. ополаскивать локоны отваром крапивы или коры дуба;
  2. добавлять в домашние и профессиональные маски сок алоэ, бесцветную хну;
  3. принимать курс витаминов, добавлять жидкие витамины в шампуни и маски для волос.

Укрепляющие процедуры

Существует ряд процедур, которые хоть и не помогают устранить причины, но позволяют укрепить локоны и остановить их потерю. Это:

  • Кератинирование, при котором волосы выравниваются, получают живость, блеск и красоту. Такую процедуру нужно делать, как минимум, 5 раз, и стоит она достаточно дорого.
  • Ламинирование, позволяющее сделать волосы более толстыми и густыми, вернуть им гладкость.
  • Систематические занятия спортом, не требующие серьезных нагрузок. Хорошо помогают восстановлению кровоснабжения плавание, ходьба на лыжах, солнечные ванны.
  • Введение в рацион максимального количества белка.
  • Утренние солнечные ванны.
  • Сокращение употребляемых спиртных напитков, особенно пива.

Вы удивитесь, но часто первопричиной может стать плохое настроение и эмоциональные проблемы.

Изменив образ жизни и настрой, можно быстро восстановить шевелюру, при этом не потребуется принимать дорогих препаратов и систематически посещать врача. Организм, как и человек, способен менять свое настроение. Ведь от чего часто зависит физическое здоровье? Конечно, от здоровья психического!

Видео по теме

Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *