Почему выпадают волосы?

Почему выпадают волосы?

Выпадение волос у человека происходит на протяжении всей жизни, ежедневно. Если количество выпавших элементов соответствует норме, ничего страшного в этом нет. Происходит естественный процесс обновления шевелюры, и на месте выпавшего волоска обязательно вырастает новый.

Но иной раз локоны сыпятся слишком сильно. Когда нужно бить тревогу и выяснять, почему выпадает много волос? Об этом пойдёт речь в статье далее.

Есть ли проблема?

Существует простой способ узнать, действительно ли у вас есть проблемы с волосами и они начали выпадать в больших количествах. Возьмите один из выпавших волосков и внимательно на него посмотрите.

Если его край не содержит тёмного утолщения («мешочка»), причина выпадения не слишком серьёзна. Но если на волоске имеется утолщение, проведите дополнительный тест. Не мойте голову в течение 3-х дней, а потом обхватите пучок волос (на висках или макушке) рукой и потяните. Если в ладони осталось больше 5-ти волосков — налицо какая-то патология, требующая диагностики и лечения.

Основные причины

Существует много разнообразных причин, почему выпадают волосы. Одни связаны с болезнью организма, другие – с неправильным питанием и отсутствием хорошего ухода за локонами. Вот основные:

  • постоянное ношение человеком тесного, стягивающего головного убора (например, банданы или маленькой шапки, которая пережимает кожу на голове);
  • перед выходом на улицу человек надевает головной убор не по погоде (слишком тёплый), и поэтому его голова потеет, а волосы начинают выпадать;
  • воздействие слишком низких или, наоборот, высоких температур (например, при продолжительном пребывании под палящими солнечными лучами, на морозном воздухе без головного убора, мытьё головы горячей или холодной водой);
  • постоянное применение специальных термических приборов для волос (плойки, фены, термобигуди, щипцы для выравнивания вьющихся локонов, горячие ножницы).
Обратите внимание! Неправильно подобранный головной убор никак не влияет на развитие андрогенетического (возрастного) облысения у мужчин. Предотвратить этот патологический процесс, отказавшись от тесной шапки, невозможно.

Авитаминоз

Есть простое объяснение тому, почему могут выпадать волосы. Проблему часто связывают с нехваткой витаминов и минеральных веществ в человеческом организме. Многие люди, столкнувшись с обильным выпадением волосяного покрова, сразу грешат на гиповитаминоз. Но ведь причина патологии может скрываться совсем в другом. Не стоит строить догадки и заниматься самолечением.

Лучший вариант узнать, почему лезут волосы — посещение специалиста трихолога. Он сможет детально разобраться в причинах выпадения и дать полезные рекомендации по устранению проблемы.

Если вам удалось выяснить, почему стали выпадать волосы, необходимо предпринять меры по ликвидации первопричин. Выпадение волос начинается при нехватке в организме витаминов группы А и В (чаще всего В2), F, пантотеновой и фолиевой кислот, биотина. Вероятность потери локонов увеличивается и при нехватке кремния, кальция, селена или цинка.

Есть 2 главных причины витаминного дефицита, который провоцирует выпадение волос:

  1. Витамины плохо усваиваются организмом. Это состояние труднее поддаётся лечению и требует постоянного контроля со стороны врача.
  2. В рационе питания не хватает витаминов и минеральных компонентов. Чтобы устранить проблему выпадающих волос, необходимо разнообразить своё ежедневное меню полезными продуктами питания. Восполнить недостаток витаминов можно при помощи медикаментозных средств (драже или капсулы).

Если в ходе медицинского обследования выяснилось, что выпадение волос началось из-за недостатка витаминов и минералов, человек должен придерживаться следующих советов, касающихся питания:

  • в рационе должны преобладать свежие фрукты, овощи, зелень;
  • включите в меню блюда из печени, почек, яичные желтки (в них много витаминов), мясо рыбы малой жирности;
  • увеличьте количество растительных масел и кисломолочной пищи;
  • желательно, чтобы в рационе были отруби и хлеб, сделанный из муки грубого помола.

Дополнительно можно купить в аптеке комплекс витаминов. Если после предпринятых мер волосы продолжают выпадать, следует вновь посетить дерматолога.

Беременность и роды

Почему у меня выпадают волосы — такой вопрос можно часто услышать от беременных женщин или кормящих мам. При вынашивании плода в женском организме происходят колоссальные изменения. Интересно, что состояние волос в это непростой период может значительно улучшиться, они становятся более шелковистыми и густыми.

Связаны такие перемены с большим количеством женских гормонов, которые способствуют сохранению беременности.

Но бывают и обратные ситуации, когда будущая мама сталкивается с обильным выпадением локонов. Проблема обуславливается несколькими факторами:

  1. Женщина плохо ухаживает за волосами. Огромное количество хлопот, связанное с предстоящими родами, приводит к тому, что представительница прекрасного пола не успевает следить за своим внешним видом и состоянием волос.
  2. Недостаточное количество витаминов и минеральных веществ. Большая часть полезных компонентов, которые получает женский организм, уходит на питание малыша, а сама женщина страдает от их нехватки, сталкиваясь в том числе и с проблемой обильного выпадения волос.
  3. Сразу после рождения крохи выпадение локонов ещё больше усиливается. Это связано с резким уменьшением количества гормонов, которые несут ответственность за нормальное течение и сохранение беременности. Много минералов и витаминов уходит из организма мамы вместе с грудным молоком. Если их не восполнять в нужном количестве, возникает дефицит полезных компонентов, и волосы в результате начинают выпадать.

Если женщина при беременности или после родов столкнулась с выпадением волос, ей следует придерживаться таких рекомендаций:

  • более тщательно проводить гигиену головы и волос;
  • использовать специальные укрепляющие и восстанавливающие маски для локонов;
  • пересмотреть свой рацион питания, употреблять аптечные витаминные комплексы, включать в меню полезные продукты;
  • применять для мытья головы шампуни с различными растительными экстрактами (женьшень, алоэ и т.п.).

Сильные стрессы

Постоянные стрессовые ситуации могут провоцировать проблемы с локонами. Если вы задаётесь вопросом, почему волосы истончаются и выпадают, вспомните, не подвергался ли ваш организм психоэмоциональному перенапряжению в недавнем прошлом.

С негативными последствиями стресса часто приходится сталкиваться чересчур эмоциональным представительницам прекрасного пола. Из-за возникшей проблемы женщина начинает переживать ещё больше, что только усугубляет ситуацию.

Есть несколько разновидностей стресса, приводящего к потере волос. Например:

  • быстрое снижение массы тела;
  • проблемы на работе или внутри семьи;
  • самопроизвольное прерывание беременности.

Одним из симптомов, сопровождающих нервное перенапряжение, является спазм сосудов. Именно этим неблагоприятным явлением можно объяснить, почему сильно сыпятся волосы с головы. Мельчайшие сосудики на коже головы сужаются, и поток питательных веществ к луковицам волоса прекращается. Молодые и старые волосинки выпадают вместе с луковицей (она имеет вид белёсого мешочка).

Выпадение волос, которое связано с психотравмирующей ситуацией, является временным. Как только воздействие негативного фактора прекращается, исчезает и проблема. Но если стрессы возникают постоянно, шевелюра на голове может существенно поредеть.

Определить, почему волоски сыпятся с головы, и действительно ли это происходит из-за воздействия стрессовых факторов, можно только при помощи медицинского обследования. Интересен тот факт, что симптом может проявить себя спустя несколько недель после получения психотравмы. В любом случае, чтобы удостовериться в том, что потеря волос связана со стрессом, человек должен посетить лечебное учреждение.

Нарушение работы пищеварительного тракта

Почему часто выпадают волосы? Это можно объяснить нарушением работы пищеварительной системы. Проблема развивается вследствие неблагоприятных факторов (например, неправильного питания) или носит врождённый характер.

При неправильном функционировании пищеварительного тракта организм плохо усваивает питательные вещества, минералы, витамины и микроэлементы. Происходит нарушение питания волосяных луковиц, к которым не доходят нужные вещества.

Если локоны стали выпадать вследствие патологических состояний и болезней желудочно-кишечного тракта, то процесс лечения проводится комплексно. Недостаточно будет просто изменить рацион питания. Ещё требуется терапевтическое воздействие по схемам, разработанным гастроэнтерологом и дерматологом, а также — регулярный приём мультивитаминных аптечных комплексов.

Пониженный иммунитет и хронические болезни

Хронические заболевания организма и пониженный иммунитет могут служить объяснением тому, почему слоятся ногти и выпадают волосы. Наши локоны и ногти являются своего рода индикатором, который сигнализирует о серьёзных патологических процессах внутри организма. Например, если человек страдает каким-либо хроническим заболеванием, его волосы со временем начинают выпадать всё сильнее. Это может произойти вследствие:

  • нарушенного обмена веществ;
  • снижения иммунитета, на фоне которого возрастает чувствительность тканей и клеток повреждениям и неблагоприятным воздействиям (это касается и волосяного фолликула);
  • патологических процессов, которые нарушили механизмы поступления в организм питательных компонентов, и спровоцировали дефицит питания волосков на голове.

В таких случаях бывает очень сложно узнать истинные причины, спровоцировавшие чрезмерную потерю локонов. Часто пациенту требуется консультация нескольких медицинских специалистов и комплексное обследование организма.

Дисбаланс гормонов

В юношеском возрасте, когда происходит подростковая перестройка организма, волосы могут выпадать из-за гормональных скачков. Эти процессы контролируются эндокринной системой и провоцируют рост красивой шевелюры на голове у девушек, а также — бороды и усов у юношей.

Организм подростка переживает несколько гормональных взрывов перед полноценным взрослением. В этот период нередко возникают обострения хронических заболеваний, а также увеличивается потеря волос. Все проблемы исчезают после того, как функции эндокринных желез приходят в норму.

Но здесь важно обратить внимание на то, что перечисленные симптомы могут свидетельствовать о начале серьёзных проблем со здоровьем. Если у парня или девушки в подростковом периоде развития слишком сильно выпадают волосы — это повод для посещения эндокринолога.

Рахит

Волосы могут выпадать и у маленьких детей. Одной из главных причин патологии является заболевание под названием рахит. Эта болезнь развивается вследствие нехватки в организме витамина D, из-за которой нарушается фосфорный и кальциевый обмен. Развитие рахита приводит к изменениям формы верхних и нижних конечностей, а также — черепа. Но столь серьёзные патологии возникают уже на последних стадиях болезни.

Первый симптом рахита — это как раз выпадение волосиков у малыша в затылочной области. Кроха страдает от повышенной потливости и всё время лежит, в то время как его сверстники стараются уже сесть или встать. Наибольшая потливость наблюдается именно в области затылка, потому что кожа на голове постоянно контактирует с тканью подушки. Когда кроха двигает головой, возникает трение затылка о подушку, в результате чего волосы начинают сильно выпадать.

Если вы заметили, что у маленького ребёнка выпадают волосы, посмотрите, нет ли у него и других симптомов, указывающих на развитие рахита. К таким относятся:

  • медленный набор веса;
  • образование пупочной грыжи;
  • пониженный мышечный тонус, провисание живота (наблюдается слабость ножек и ручек, несоответствие развития мышц возрастным нормам);
  • костные деформации характерного типа (возникает утолщение в области лучезапястной кости, рёбер, искривляются ножки и ручки, нарушается форма черепа).

Если есть подозрение на рахит, ребёнка следует отвести к педиатру для получения консультации. Терапевтические меры в данном случае будут зависеть от причин возникновения заболевания и его формы.

Неправильный подбор шампуня

Применение неподходящих шампуней и косметических препаратов для ухода за локонами является ещё одной причиной того, почему ломаются и выпадают волосы.

Следует заметить, что само по себе средство для мытья головы не может спровоцировать потерю волосков. Однако неправильный шампунь усиливает патологические факторы, из-за которых и сыпятся локоны.

Чтобы не возникало неприятных ситуаций, следует учитывать несколько рекомендаций специалистов, подбирая косметические средства для волос:

  1. В составе шампуня должно быть минимум химических составляющих (поверхностно-активных веществ). Желательно, чтобы косметический состав включал в себя лишь натуральные компоненты растительного происхождения.
  2. Нежелательно, чтобы в составе шампуня для волос присутствовали минеральные масла. Из-за того, что их получают в результате нефтепереработки, такие компоненты плохо влияют не только на состояние кожи головы, но и на весь организм в целом.
  3. Негативно отразятся на состоянии шевелюры и такие составляющие, как парабены (например, бутилпарабен, метилпарабен, пропилпарабен). Лучше, чтобы этих веществ вообще не было в составе шампуня для волос.

Дерматологические заболевания

Волосы начинают сильно выпадать и при различных дерматологических болезнях кожи головы.

Себорейный дерматит

Это воспалительный процесс, который развивается на лице и части головы, покрытой волосами. Болезнь провоцируется дрожжеподобным грибком, а распознать её можно по следующим признакам:

  • сильно уменьшается количество волосков на голове;
  • кожа головы покрывается большим количеством чешуек белого цвета, которые очень мелкие и похожи на муку;
  • область поражения довольно обширна и охватывает не только лицо, но и шею, волосистую часть головы, наружную часть ушного прохода, подмышки, грудину, пупок (в общем, все те части человеческого тела, где есть сальные железы);
  • воспаляется кожа на лице, появляются шелушащиеся участки и сильно выраженный зуд;
  • вследствие сильного зуда человек начинает чаще мыть голову, что способствует усугублению патологического процесса.

Если волосы стали выпадать по причине себорейного дерматита, его лечением должен заниматься врач-дерматолог.

Стригущий лишай

Ответить на вопрос, почему редеет шевелюра, помогает специалист дерматолог. Такая проблема может быть связана с появлением стригущего лишая, спровоцированного грибковой инфекцией (микроспорией, фавусом или трихофитией). В этом случае волосы не просто выпадают, а ломаются возле корня в результате сильного истончения.

Появление грибка на волосистой части головы сопровождается такими симптомами:

  • жжение и зуд;
  • появление шелушения на поражённых участках кожи;
  • красные пятна, бляшки, которые постепенно растут и сливаются друг с другом;
  • гнойно-воспалительные процессы на коже головы (эти признаки характерны для гнойных форм трихофитии);
  • в местах, где образовались гнойники, впоследствии появляются рубцы, и там волосы уже никогда не вырастают.
Сохранить волосяной покров и понять, почему появился стригущий лишай, поможет своевременное посещение дерматолога. Специалист разработает грамотную схему лечения, которая поможет остановить развитие патологического процесса на его ранней стадии.

Псориаз

Хроническая дерматологическая болезнь под названием «псориаз» оказывает поражающее воздействие на волосистую часть головы. Есть несколько симптомов, характерных для данной патологии:

  1. Заболевание чаще всего протекает циклически. Существуют периоды обострения и покоя, когда пациент чувствует себя хорошо. В некоторых случаях псориаз имеет непрерывное течение, а его симптомы проходят после применения лечебного курса, назначенного врачом.
  2. На коже тела (особенно в тех местах, где она соприкасается с одеждой) появляются псориатические бляшки. Они отличаются по внешнему виду и размерам, но в большинстве своём похожи на капельки воска, застывшие на поверхности кожи.
  3. Согласно данным медицинской статистики, около 10-15% всех пациентов с псориазом страдают ещё и от псориатического артрита, который протекает на фоне воспалительных процессов в суставах.

Если причиной того, почему выпадают волосы, стал псориаз, помочь в устранении проблемы сможет опытный дерматолог. Правильное лечение, разработанное врачом, позволит сохранить шевелюру здоровой и красивой.

Алопеция (облысение)

Волосы могут выпадать и вследствие алопеции:

  1. Андрогенетическое облысение чаще диагностируется у мужчин. Проблема носит наследственный характер, и связана с преобразованием мужского полового гормона тестостерона в дигидротестостерон. Он негативно воздействует на фолликулы волоса, нарушает питание волосяного стержня. Этим и объясняется то, почему шевелюра начинает выпадать. Процесс андрогенетического облысения начинается в области лба, постепенно перемещаясь к центру головы. Часть волос остаётся по бокам и сзади, на затылке, но потом наступает полное облысение. Данный процесс является необратимым. Андрогенетическое облысение может возникать и у женщин, но полностью волосы у представительниц слабого пола выпадают редко.
  2. Облысение гнёздного типа характеризуется лишь частичной потерей волос на отдельных участках головы. Возникающие залысины имеют небольшие размеры или же появляются по всей поверхности головы. На сегодняшний день специалистам не удалось выяснить до конца причины, объясняющие, почему развивается гнёздное облысение. Данную патологию связывают, в основном, с нарушениями иммунитета, генетическими факторами или неблагоприятной экологической обстановкой в том регионе, где проживает человек. Медицинских способов устранения проблемы сейчас не существует. Единственное, что может посоветовать трихолог — это приём кортикостероидных лекарств, которые активизируют рост волос.
  3. Рубцовое облысение развивается вследствие травм кожи головы. В месте, где после травмирующей ситуации образовался рубец, волосы выпадают, и больше не растут. Главные причины рубцового облысения — это сильные (глубокие) повреждения кожи, ожоги термического или химического характера, электрические травмы, обморожения.

Лечение

Лечение выпадения волос на голове будет зависеть от причин, которые его спровоцировали. Например, проблема выпадающих волосков может быть временной, и для её устранения достаточно вылечить хроническое заболевание.

Однако существуют патологии, требующие консервативного лечения гормональными медикаментами – кортикостероидами.

Есть и более тяжёлые случаи, при которых единственным выходом для восстановления шевелюры становится трансплантация. Этот способ применяется при рубцовом облысении, когда волосяной покров не может восстановиться самостоятельно.

Сильная потеря волос на голове может быть временным явлением, но лучше узнать о причинах её появления, проконсультировавшись с эндокринологом, трихологом или дерматологом.

Видео по теме

Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *