Почему выпадают волосы на голове?

Почему выпадают волосы на голове?

Мода на густые, здоровые локоны не проходила никогда, ведь желание иметь роскошную шевелюру вполне естественно как для мужчин, так и для женщин. Но статистика неумолима – с каждым годом все больше и больше людей обращаются к трихологам из-за раннего облысения. Волосы являются показателем здоровья всего организма, на их состоянии сказывается все — от того, чем питается человек, до экологической и эмоциональной обстановки, в которой он проживает.

Не редкость, что пациенты «накручивают» себя, увидев больше волосков на расческе, чем обычно. Поддавшись панике, они начинают скупать дорогие лекарства от облысения. Сильно пугаться не стоит, советуют трихологи, первую стадию облысения головы можно диагностировать и в домашних условиях, а также оказать локонам первую помощь народными средствами.

Норма выпадения

В ежедневном выпадении волос нет ничего страшного, более того, обновление волосяного покрова — процесс закономерный и заложен самой природой. Врачи-трихологи считают, что ежедневная потеря от 50 до 100 волосков в день считается нормой, и беспокоиться, задаваясь вопросом «почему у меня выпадают волосы на голове», человеку не стоит.

При сильном волнении за здоровье шевелюры рекомендуется посчитать ежедневное количество волосков, оставленных на расчёске. Другой рекомендованный врачами способ состоит в следующем: отказаться от мытья головы на три дня, потянуть за волосы в районе затылка и височной области. Если в руках останется больше пяти волосков – есть причины для серьезного волнения.

Информацию может дать и обследование подушки на наличие выпавших волос. Если за ночь потеряно всего несколько волосков – волноваться не стоит, но если подушка просто усеяна волосами — это тревожный сигнал.При осмотре отпавшего волоса стоит обратить внимание на цвет луковицы. Если она светлого цвета – волос просто устарел, и его выпадение — естественный процесс. Если луковица темная – это свидетельствует о первой стадии облысения человека. Также должен насторожить тот факт, почему опавший волос по всей длине одинаково тонкий и не имеет утолщения. Это значит, что волосы больны и нуждаются в дополнительном укреплении.

Трихологи ответили на вопрос, почему основную роль при определении количества выпавших волос имеет натуральный цвет шевелюры человека.

Рыжие волосы более толстые, но их количество (90 тысяч) меньше, чем у брюнеток или шатенок (100 тысяч). У блондинок хотя и самые тонкие локоны, но природой их дано значительно больше — 150 тысяч.

От среднего количества волос на голове стоит рассчитывать норму их выпадения. Если все признаки облысения налицо, перед походом к врачу-трихологу рекомендуется самостоятельно проанализировать причины, почему у вас выпадают волосы и болит кожа головы, чтобы на приеме быть приготовленным к вопросам специалиста.

Причины

Существует огромное количество причин, почему локоны начинают выпадать. Этим организм сигнализирует о болезни. Порой облысение абсолютно не зависит от здоровья волосяного покрова, а эпицентр проблемы кроется намного глубже. И все же главными причинами, почему выпадают волосы (особенно после мытья головы), являются:

  1. Изменения на гормональном уровне. Особенно актуальная проблема для женщин, которые совсем недавно родили, а также для девушек в положении. Любые гормональные изменения могут повлиять на состояние волос (начало приема гормональных препаратов, смена оральных контрацептивов, таблетки «пожарной» контрацепции, гормональные свечи, капельницы и уколы). Полное восстановление волосяного покрова на голове при данной причине должно произойти в течение одного года.
  2. Перенесение острых инфекций, тяжелых травм, обильная потеря крови. В этом случае облысение несет эпизодический характер, в течение полугода волосы полностью прекращают выпадать. Для поддержания восстановительного процесса необходим только ежедневный прием витаминного комплекса.
  3. Переживание сильнейшего стресса, хроническое недосыпание. После нормализации эмоционального фона состояние локонов также кардинально изменится в лучшую сторону.
  4. Грибковые инфекции кожи головы. Еще одна причина, почему возникает алопеция.
  5. Гипотероз и поликистоз яичников – женские заболевания, ввиду которых может начаться облысение.
  6. Длительный прием лекарств, способствующих выпадению волос. Прием жизненно важных препаратов прерывать не стоит, но необходимо помочь организму посредством полноценного питания и витаминов.
  7. Хронические заболевания. Гепатиты, артриты, псориаз, волчанка и другие болезни способствуют раннему выпадению волос.
  8. Анемия – болезнь, характеризующаяся недостатком железа. Чаще всего встречается у женщин ввиду ежемесячных кровопотерь из-за менструального цикла. Одна из главных причин, почему выпадают волосы при мытье головы у многих дам.
  9. Неправильное питание, плохо составленные диеты. Резкие ограничения в пище, значительное сокращение питательных веществ, минералов и витаминов подрывает здоровье человека в целом, не говоря уже о шевелюре.
  10. Курение и злоупотребление кофе. Эти привычки вызывают спазм сосудов кожи головы и, как следствие, потерю части здоровых волос. Еще один существенный фактор, почему стоит отказаться от вредных привычек.
  11. Смена места жительства или сезонное выпадение. При переезде в другой город (с иным климатом) и при сезонной смене времен года возможно развитие авитаминоза, способствующего выпадению волос.
  12. Наследственность (если ранее облысение наблюдалось у кого-то из родственников).
  13. Частые косметические процедуры с шевелюрой (окрашивание, сушка, завивка).
  14. Некоторые виды причесок могут стать основной причиной, почему волосы на голове выпадают пятнами. К таким относятся: дреды, африканские косы, наращивание прядей, тугие хвосты.
  15. Постоянное ношение париков, накладных прядей, шиньонов.
  16. Прогулка в сильный мороз без головного убора зимой или под палящим солнцем летом. Травмирует структуру волоса, становится причиной алопеции.
  17. Смена косметических средств по уходу. Если волосы начали выпадать через месяц после перехода на новые шампуни, маски, бальзамы и кондиционеры, можно заявить прямо – средства не подходят человеку.
  18. Себорея — сбой в естественной работе сальных желез, результатом которого становится слишком жирная или сухая кожа головы и потеря локонов.

Если больной алопецией согласился хотя бы с одним пунктом списка, то причины, почему возникли признаки заболевания, уже понятны. Теперь необходима квалифицированная помощь специалиста и обеспечение полноценного ухода за волосяным покровом головы.

Шаги к устранению проблемы

Для врача-трихолога понимание причины, почему у пациента при мытье головы выпадает много волос, практически невозможно без дополнительных анализов. Также важно пройти обследование у других специалистов, чтобы исключить вероятность наличия ряда заболеваний.

Чтобы врач смог с точностью ответить на вопрос, почему при мытье головы сильно выпадают волосы, важно пройти следующие обследования:

  • общий анализ крови;
  • анализ на уровень железа в крови;
  • биохимия крови;
  • анализ уровня гормонов (как половой системы, так и щитовидной железы);
  • анализ на скрытые инфекции;
  • обязательные консультации у гинеколога (для женщин), уролога (для мужчин), эндокринолога, невролога и дерматолога.

После диагноза специалистов и сдачи рекомендуемых анализов врач-трихолог без труда сможет поставить правильный диагноз и начать лечение.

Какой бы не была причина начавшегося заболевания, пациент может значительно способствовать выздоровлению волосяного покрова головы с помощью народных средств, лечебной косметики, правильного ухода за локонами и качественного питания.

Лечебная косметика

В магазинах можно найти массу лечебной косметики, направленной на восстановление волосяного покрова, укрепление и питание, стимуляцию роста волос. Признанными и реально действующими средствами являются:

  1. Alerana – наиболее известная марка в России. Согласно результатам социальных опросов, считается №1 по борьбе с выпадением волос на голове. В составе серии косметических средств вы найдете шампуни, маски, скрабы, кондиционеры.
  2. Nirvel Professional – фирма, широко зарекомендовавшая себя среди европейских потребителей, имеет в ассортименте ампулы против выпадения волос.
  3. Низорал – средство, целью которого является не стимуляция роста волос и прекращение их выпадения, а борьба с грибковыми заболеваниями кожи, перхотью, которые зачастую становятся причиной, почему после мытья головы выпадает много волос.
  4. Vichy – марка с мировым именем, имеет в своем арсенале серию шампуней и бальзамов против выпадения волос с активатором роста. Доступность данных шампуней является причиной, почему большинство больных облысением выбирают именно ее.
  5. Ринфолтил – серия лекарственных средств, получившая огромное количество положительных отзывов от покупателей и врачей.
  6. Репейные шампуни, маски, бальзамы – большое количество производителей переработали народный рецепт от выпадения волос в серию лечебной косметики.
Лечение косметическими средствами – процесс длительный, о чем говорят производители. Даже если эффект от применения средства появился практически сразу, ни в коем случае нельзя бросать начатый курс лечения. Иначе вскоре вы снова вернетесь к вопросу о том, почему выпадают волосы, когда моешь голову.

Народные секреты

Давно доказано, что самой природой человеку даны все необходимые для лечения средства, практически от всех заболеваний. Это касается и облысения. Существует ряд проверенных домашних способов, помогающих избавиться от выпадения волос:

  • втирание морковного сока укрепит корни волосяного покрова;
  • смесь из касторового масла и спирта (96%) в пропорции один к одному способна восстановить здоровье шевелюры;
  • добавление масла бей в привычные средства по уходу за шевелюрой (1 капля на 100 миллилитров средства) укрепляет локоны по всей длине;
  • если, не втирая, нанести на кожу волос настойку стручкового перца, подождать полчаса и вымыть голову шампунем, то «жгучая» маска поможет вылечиться от перхоти и простимулирует рост волосяного покрова (процедура противопоказана при наличии ран на голове);
  • втирание лукового сока во влажные корни волос способно помочь даже практически облысевшему больному (держите сок на коже головы не более 30 минут);
  • ежедневный прием масла черного тмина перед едой усилит эффект лечения, а также укрепит корни волосяного покрова;
  • ополаскивание отваром крапивы после каждого мытья вернет здоровье и блеск, даже если локоны сильно выпадают;
  • втирание маски из домашнего майонеза с маслом, яйцом и медом на ночь поможет сократить потерю локонов (утром маску необходимо смыть с помощью шампуня);
  • втирание желтков в кожу головы препятствуют облысению;
  • маска из репейного масла восстановит волосяной покров на голове.

С помощью этих простых советов можно значительно сэкономить на покупке лекарственных препаратов.

Но только при незначительных проблемах! Если волосы начинают выпадать обильно, не затягивайте с медосмотром.

Ошибки ухода

Зачастую ответ на вопрос «почему часто выпадают волосы на голове?» кроется в неправильном повседневном уходе за ними. Придерживаясь легких правил по уходу за шевелюрой, можно значительно ускорить ее выздоровление:

  1. перед мытьем головы рекомендуется тщательно расчесаться;
  2. использовать массажные щетки для стимуляции кожи головы;
  3. отказаться от металлических расчесок;
  4. не пренебрегать расчесыванием на ночь;
  5. на время борьбы с заболеванием стараться использовать укрепляющие или лечебные шампуни;
  6. короткие волосы следует расчесывать от корней, длинные с кончиков;
  7. покрытая голова зимой или в жару – залог здоровой шевелюры;
  8. отказ от химического воздействия на кожу головы (окрашивание, завивка, сложные прически);
  9. сделать выбор в пользу естественного высыхания шевелюры, сведение к минимуму пользование феном и плойкой;
  10. не расчесывать мокрые локоны (в этом состоянии они слабы и могут сильно выпадать),
  11. не ложиться спать, пока голова не высохнет;
  12. стричь концы необходимо хотя бы раз в три месяца;
  13. смывать шампунь рекомендуется водой средней температуры, но не горячей.

Правильное питание

Чтобы закрепить полученный от лечения результат, больному необходимо тщательно следить за рационом. «Мы – то, что мы едим». Это правило должен знать каждый человек. От сбалансированного питания зависит продолжительность и качество жизни, здоровье как внутреннее, так и внешнее.

Если включить в ежедневный рацион определенные продукты, вопрос о том, почему волосы на голове выпадают и истончаются, больше никогда не напомнит о себе. Такими продуктами являются:

  • смесь из лимонного и морковного сока — поможет оздоровить корни;
  • морепродукты и жирная рыба — восстановят нехватку омега-3 (вещества, укрепляющего здоровье кожи головы);
  • овощи зеленого цвета – содержат витамины группы А и С, необходимые для выработки натурального кондиционера – кожного сала;
  • творог и яйца – кладезь кальция, благодаря которому волосы будут выпадать гораздо реже;
  • бобовые, орехи, зелень, цельнозерновое хлеб – их включение в рацион, по мнению трихологов, обеспечит организм железом и цинком;
  • чистая вода в большом количестве – способствует росту локонов;
  • овсянка, гречка, рис – помогут наладить обмен веществ в организме, в результате чего волосы будут выпадать в меньших количествах;
  • нежирное мясо — обеспечивает человека животным белком;
  • льняное масло – источник витамина В12, рекомендуется применять столовую ложку натощак с утра против облысения;
  • кислые фрукты (яблоки, киви) — расщепляясь в организме, образуют аминокислоты, необходимые для здоровья локонов.

Какой бы ни была причина, почему на голове выпадают волосы, не стоит отчаиваться и опускать руки. Современная медицина достигла значительных высот по решению данной проблемы. Стоит начать бороться за свою красоту прямо сейчас!

Видео по теме

Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *