10 причин, от чего выпадают волосы

10 причин, от чего выпадают волосы

Волосы – не только важная составляющая нашего имиджа, но и индикатор состояния здоровья. Многие люди имеют проблемы с выпадением волос, которое может происходить по разным причинам, начиная от стрессов и заканчивая генетикой, доставшейся от родителей. Прежде чем начать лечить проблему, стоит четко определить, от чего началась потеря шевелюры.

Основные причины

Ища повод, от чего у них выпадают волосы, люди часто думают, что страдают каким-то опасным заболеванием. На самом деле наиболее распространенными факторами, провоцирующими потерю шевелюры, выступают:

  • Нарушения питания и неправильные диеты.
  • Сезонная нехватка витаминов и питательных веществ.
  • Химические препараты, используемые в быту.
  • Курение и принятие наркотических веществ.

Есть также ряд причин, которые специалисты относят к так называемой «группе риска». Возникнуть они могут практически у каждого, но и способов их лечения есть немало. Так, в ТОП-10 причин, от чего выпадают волосы, входят:

Низкий иммунитет

Особенно часто с проблемой сталкиваются женщины, одинаково напряженно работающие дома и в офисе, а также после родов и в период кормления грудью.

Бороться с этим фактором, от которого выпадают волосы, можно, принимая препараты, восстанавливающие иммунитет. В период лечения рекомендуется отказаться от диет, а в летнее время отправиться к морю, чтобы организм закалился и получил достаточное количество витамина D.

Нехватка железа

Также чаще возникает у женщин, которые ежемесячно переживают кровопотери во время менструаций, от чего нарушается гормональный фон. Чтобы восстановить функции кожных покровов, нужно употреблять в пищу продукты, содержащие железо (гранаты, мясо, печень). Рекомендованы железосодержащие препараты.

Последствия приема лекарств

Кожа головы и волосяной покров могут страдать от приема лекарственных препаратов, особенно химиотерапии. Негативные последствия могут быть вызваны и таблетками от повышенного давления, мочегонными и антидепрессантами, даже знакомым всем аспирином.

Как правило, после завершения курса лечения волосяной покров восстанавливается. Ускорить прекращение выпадения локонов поможет принятие курса витаминов, увеличение ежедневно выпиваемой воды.

Гормональные сбои

С данной проблемой сталкиваются представители обоих полов. Несбалансированность гормонов может вести к развитию андрогенной алопеции. У женщин этот момент наступает, когда они начинают вести активную половую жизнь, в период вынашивания ребенка и климакса.

Повышение тестостерона в женском организме чревато серьезными проблемами, поэтому врачи, хорошо изучившие, от чего выпадают волосы у женщин, при наличии симптомов алопеции рекомендуют незамедлительно сдавать анализы на гомоны.

Как сказано выше, у представительниц прекрасного пола волосы по гормональным причинам начинают выпадать в период климакса, когда уровень эстрогена в организме понижается. Если своевременно не начать гормональное лечение, у пациенток может развиваться андрогенетическое облысение.

Кстати, подобные проблемы могут возникать и у больных сахарным диабетом.  Остановить выпадение волос можно с помощью врача-эндокринолога, который обыкновенно рекомендует сдать ряд анализов и назначает препараты, помогающие работе эндокринной системы. Курс лечения составляет около 3 недель.

Инфекции кожи головы разного типа

Дерматит и себорея могут превратиться в серьезные хронические заболевания, если не начать их лечить своевременно.

Причинами возникновения таких болезней могут стать как внешние возбудители, так и процессы, проходящие в организме человека, в том числе аллергические реакции.

В данном случае стоит обращаться к врачу-дерматологу, который сможет определить, от чего начали выпадать волосы, и точно назвать вид дерматита. Маски и отвары такому пациенту не помогут, потребуется серьезное лечение с использованием сильнодействующих препаратов.

Слабое кровообращение

Если корни волос получают недостаточное количество крови (а значит, кислорода и питательных веществ), они постепенно начнут отмирать. Проблема может возникать по разным причинам, начиная от инфекционных заболеваний, заканчивая пристрастием к напиткам, содержащим большое количество кофеина (крепкий чай и кофе приводят к сужению сосудов).

Подобный эффект также оказывает алкоголь, негативно воздействующий на кожу головы. В этом случае терапия проста – достаточно ограничить объемы ежедневно потребляемого кофе до 2 чашек в день, систематически совершать прогулки и заняться спортом. И тогда причина, от чего выпадают волосы, исчезнет сама по себе. Восстановлению кровоснабжения также помогает хороший отдых и полноценный сон.

Нехватка питательных веществ

Особенно часто локоны слабеют при недостаточном количестве в организме витаминов и микроэлементов. Ища причину, от чего выпадают волосы, мужчины обычно думают, что виной всему генетика.

На самом же деле толчком может стать авитаминоз, связанный с курением и употреблением большого количества алкоголя. Витамины участвуют в борьбе с интоксикацией, поэтому перестают благотворно воздействовать на организм.

Решить проблему просто – достаточно принять качественный витаминный комплекс, включить в рацион побольше овощей и фруктов.

Перенесенные стрессы

Одна из распространенных причин, от чего выпадают волосы – регулярные или очень сильные стрессы. Нервные импульсы сужают клетки сосудов головы, в результате снижается их снабжение кровью, и шевелюра начинает выпадать.

В этом случае необязательно принимать антидепрессанты, достаточно каждый вечер пить успокаивающий и расслабляющий чай, нормализировать сон и постараться не нервничать по пустякам.

Воздействие агрессивной окружающей среды

Экологическая ситуация в регионе, особенно высокий уровень радиационного фона в совокупности с неправильным и нерациональным питанием могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, проявлением чего и станут заболевания волос.

Если потеря шевелюры происходит по этой причине, лучшим решением станет переезд в район с лучшей экологией.

Также, чтобы остановить выпадение волос, стоит употреблять в пищу экологически чистые продукты, стараться избегать стрессов и систематически лечить хронические заболевания. При правильном подходе локоны будут легче переносить негативное воздействие окружающей среды.

Влияние низких или высоких температур

С данной проблемой могут сталкиваться не только взрослые, но и дети. Волосы могут выпадать из-за небрежного отношения к здоровью, поэтому в зимнее время рекомендуется носить шапку, а под открытым солнцем покрывать локоны шляпкой. Это самые простые способы защиты шевелюры от ультрафиолета.

Типы выпадения

Считается, что ежедневное выпадение 100-150 волосков – норма, взамен обязательно вырастут новые. Все виды выпадения делятся на два типа:

  1. Симптоматическое.
  2. Асимптомное.

Асимптомное не связано с отклонениями в работе организма, симптоматическое чаще всего возникает в результате развития у человека определенных заболеваний. От чего может развиваться симптоматическое выпадение? Это, прежде всего:

  • стрессы;
  • гормональные сбои;
  • авитаминозы;
  • заболевания щитовидной железы;
  • половые заболевания;
  • реакция организма на прием некоторых лекарств;
  • неправильный уход и использование лаков, гелей, биохимических завивок и твердых расчесок.

Потеря волос, связанная с заболеваниями

Если среди вышеперечисленных факторов вы не нашли объяснения, отчего выпадают волосы, возможно, проблема связана с наличием у вас некоторых заболеваний. Чаще всего сложности с шевелюрой возникают при:

  1. Травмах кожи головы.
  2. Генетической предрасположенности.
  3. Инфекциях, вызываемых бактериями и грибками.
  4. Онкологических заболеваниях.
  5. Лишае.
  6. Желудочных инфекциях.
  7. Кишечной палочке.
  8. Сильных стрессах.

Установив, из-за чего выпадают волосы, следует предпринять меры. В первую очередь, нужно обратиться к врачу, который проведет диагностику внутренних органов. Если обнаружатся какие-то проблемы, вам будет назначен курс лечения, и постепенно рост шевелюры восстановится.

Правильное установление причины, от чего выпадают волосы, и точная диагностика сопутствующих заболеваний являются гарантией того, что восстановление шевелюры будет максимально быстрым и эффективным.

Еще проще проблема решается, если заболеваний внутренних органов не обнаружится. В этом случае достаточно обеспечить луковицам и волосам хороший уход:

  • Использовать хорошую косметику.
  • Принять курс витаминов.
  • Выбирать шампуни без ПАВ и сульфатов.
  • Не пользоваться красками, плойками, феном, средствами для стайлинга.
  • Правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
  • Регулярно делать восстанавливающие маски и массаж головы.

Средства народной медицины

Часто выпадение волос связано с сужением пор около волосяных луковиц. В этом случае можно использовать натуральные разогревающие маски, в том числе:

  1. Горчичную, ее для приготовления достаточно развести горчицу в теплой воде и нанести на полчаса на кожу головы.
  2. Перечную (в кожу головы втирается настойка горького перца).
  3. С касторовым или репейным маслом.

Помогают при выпадении волос и другие народные средства с содержанием большого количества целебных трав. В частности, хорошие результаты дает:

  • Отваренный корень лопуха. Его вместе с соком растения рекомендуется втирать в кожу как минимум 2-3 раза в месяц.
  • Масла (оливковое, репейное, касторовое), позволяющие не только останавливать потерю шевелюры, но и ее эластичность и блеск.

Узнав, от чего выпадают волосы в больших количествах, можно попробовать лечение медом и яичным желтком. Ингредиенты хорошо растираются, а затем втираются в кожу головы на 20 минут. Смывать такую маску нужно очень тщательно.

Если выпадение шевелюры началось из-за наследственности и патологий, наряду со средствами народной медицины обязательно используйте эффективные сильнодействующие медикаментозные препараты.

Процедуры позволят добиться желаемого результата после целого курса, поэтому не стоит отчаиваться, если после одной-двух масок вопрос, от чего выпадают волосы на голове, не будет решен.

Дополнительно можно порекомендовать:

  1. ополаскивать локоны отваром крапивы или коры дуба;
  2. добавлять в домашние и профессиональные маски сок алоэ, бесцветную хну;
  3. принимать курс витаминов, добавлять жидкие витамины в шампуни и маски для волос.

Укрепляющие процедуры

Существует ряд процедур, которые хоть и не помогают устранить причины, от чего  стали выпадать волосы, но помогают укрепить локоны и остановить их потерю. Это:

  • Кератинирование, при котором волосы выравниваются, получают живость, блеск и красоту. Такую процедуру нужно делать, как минимум, 5 раз, и стоит она достаточно дорого.
  • Ламинирование, позволяющее сделать волосы более толстыми и густыми, вернуть им гладкость.
  • Систематические занятия спортом, не требующие серьезных нагрузок. Хорошо помогают восстановлению кровоснабжения плавание, ходьба на лыжах, солнечные ванны.
  • Введение в рацион максимального количества белка.
  • Утренние солнечные ванны.
  • Сокращение употребляемых спиртных напитков, особенно пива.

Часто, узнав, от чего сильно выпадают волосы, люди удивляются. Оказывается, причиной может стать плохое настроение и эмоциональные проблемы.

Изменив образ жизни и настрой, можно быстро восстановить шевелюру, при этом не потребуется принимать дорогих препаратов и систематически посещать врача. Организм, как и человек, способен менять свое настроение. Ведь от чего часто зависит физическое здоровье? Конечно, от здоровья психического!

Видео по теме

Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *