Как можно остановить выпадение волос?

Как можно остановить выпадение волос?

Выпадение волос – естественный процесс, необходимый для здорового и естественного восстановления шевелюры. В норме человек должен терять не более 150 волосинок или, если локоны очень густые, немного больше.

Если же объемы потери слишком велики, стоит задуматься о причинах возникновения проблемы, ведь вы можете страдать авитаминозом или даже серьезным заболеванием, остановить которое сумеет только медикаментозная терапия.

Почему я теряю волосы?

Женский организм подвержен воздействию ряда внешних и внутренних факторов, влияющих на состояние локонов. Наиболее распространенными причинами активного выпадения у женщин выступают:

  • Нарушение питания.
  • Нехватка витаминов.
  • Диеты и период беременности.
  • Неправильный уход.
  • Злоупотребление алкоголем и курение.

Стоит учесть, что представительницы прекрасного пола сильнее, чем мужчины, подвержены весенним авитаминозам, стрессовым ситуациям и гормональным расстройствам. В большинстве случаев остановить выпадение волос у женщин удается в домашних условиях, используя изготовленные вручную или аптечные препараты.

У мужчин проблема чаще всего вызывается наследственностью или гормональным дисбалансом. Для лечения в 90% случаев требуется помощь квалифицированно специалиста и гормональная терапия (иногда – пожизненная). Но даже в этом случае будут полезны домашние рецепты, способные приостановить процесс потери шевелюры даже при сильной аллопеции.

Массаж головы

Чтобы волосяные фолликулы были здоровыми и крепкими, они должны получать достаточное количество питательных веществ. Поэтому интересующимся, как остановить выпадение волос у женщин и мужчин, специалисты рекомендуют в первую очередь активизировать кровоток в коже головы. В этом хорошо помогает массаж, который можно выполнить в домашних условиях.

Для этого потребуется несколько капель любимого эфирного масла и качественная массажная щетка. Расчесывать шевелюру нужно ежедневно, на протяжении как минимум 10 минут. Процедура не только позволяет остановить выпадение, но и оказывает противовоспалительное, противогрибковое и антисептическое воздействие. А качественные эфирные экстракты доставляют в волосы питательные вещества, необходимые для роста.

Использование витаминов

Остановить выпадение волос без использования витаминов практически невозможно. Эти вещества должны попадать в организм несколькими путями:

  1. Наружно – в маски и бальзамы рекомендуется систематически добавлять витамины группы В, С и Р.
  2. Внутренне — с продуктами питания. Для предотвращения утраты шевелюры нужно кушать мясо птицы, печенку, большое количество овощей и фруктов.
  3. Внутренне — с добавками. Для здоровья волос важно хотя бы два раза в год принимать курс поливитаминов с добавками полезных элементов (цинка, селена и кремния), отвечающих за регенерацию фолликул и быстрый рост волосяного стержня.

Домашние маски для женщин

Пациенткам, интересующимся, как остановить выпадение волос, специалисты рекомендуют не только приобретать дорогостоящие лекарственные препараты, но и готовить домашние натуральные средства, обеспечивающие восстановление кудрей в короткий срок.

Положительный эффект при выпадении дает использование натуральных масок:

  • Медово-яичной, для приготовления которой требуются две столовые ложки меда и один желток. Средство хорошо взбивается вилкой или венчиком, а затем наносится на полчаса на корни.
  • На основе алоэ (для ее приготовления можно взять как свежевыжатый сок молодого растения, так и купленные в магазине ампулы), добавленного к одному желтку и столовой ложке репейного масла. Наносить средство нужно так же, на корни, на 30 минут.

Средства для мужчин

Как остановить выпадение волос у мужчины? Как правило, с этой целью используются приобретенные в магазинах препараты (большинство из них назначается врачом), но можно также задействовать приготовленные в домашних условиях маски с:

  • морской крупнозерновой солью, втираемой в кожу головы раз в неделю на 10 минут на протяжении месяца;
  • мелко нарезанным репчатым луком, смешанным с репейным маслом или йогуртом (состав наносится на 30 минут, затем хорошо смывается раствором лимонного сока);
  • соком березы и алоэ, смешанными с одинаковым количеством жидкого меда и желтком (лекарство, помогающее остановить выпадение волос, подогревается и наносится по всей длине примерно на два часа). После использования такой маски голова хорошо промывается низкощелочным шампунем, также помогающим остановить потерю локонов.

Масляная терапия

Пациентам, не знающим, как остановить сильное выпадение, врачи рекомендуют систематически использовать эфирные и растительные масла. Первые прекрасно подходят для активизации и стабилизации обмена веществ в коже головы, вторые помогают разгладить чешуйки волосяного стержня.

Одно из уникальных свойств масел – высокая эффективность при использовании с целью остановить выпадение волос при климаксе.

В такие периоды представительницам прекрасного пола, как правило, назначается гормональная терапия, не позволяющая применять другие лекарственные препараты. Однако большинство масел разрешены к использованию, что позволяет эффективно бороться с выпадением в домашних условиях.

Средства можно просто втирать в корни головы или добавлять в маски и бальзамы. Хорошие результаты для устранения потери волос дают:

  1. Смесь в равных частях подогретых касторового и репейного масел с яичным желтком.
  2. Несколько капель иланг-иланга, жожоба, столовой ложки коньяка и порошка горчицы.
  3. Смесь яичного желтка, касторки, столовой ложки хны и кефира.

Все подобные маски, помогающие остановить выпадение волос у женщин и мужчин, можно наносить на локоны не более чем на два часа. Затем их нужно смыть с помощью качественного шампуня и ополоснуть раствором из кипяченой воды с двумя столовыми ложками лимонного сока или яблочного уксуса.

Эфирные масла

Как прекратить выпадение волос при помощи эфирных масел? Используйте одно или несколько нижеследующих средств, они воздействуют комплексно, восстанавливая здоровье волосяного стержня по всей длине:

  1. Масло миндаля — насыщает кудри питательными веществами, магнием, кальцием, витамином Е и полиненасыщенными жирами.
  2. Оливковое — богато антиоксидантами и помогает подпитывать корни.
  3. Маcло кокоса – одно из лучших средств, помогающих остановить выпадение. Защищает кудри от внешних повреждений и защищает кожные покровы от заболеваний.
  4. Лавандовое масло, помогающее остановить выпадение волос у женщин, оказывает мощное противогрибковое воздействие, защищает поверхность корней от воспаления и активно питает волосяной стержень. Средство может использоваться при перхоти, кожном зуде, потере локонов и их ломкости.
  5. Розмариновое – позволяет быстро отрастить волосы и остановить выпадение. Препарат способствует нормализации кровообращения и восстановлению здоровья шевелюры.
  6. Гераниевое масло — помогает бороться с чрезмерной сухостью или жирностью волос, эффективно нормализуя дисбаланс в функционировании сальных желез. Средство также помогает активизировать рост локонов и остановить их потерю.
Как видите, в стремлении остановить выпадение волос женщины и мужчины могут не только использовать эффективные покупные средства, но и готовить лекарственные натуральные препараты в домашних условиях.

Видео по теме

Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *